Olá pessoal, essa semana começo o meu blog para contar sobre as minhas aventuras pessoais e realizações, hobbies, etc...Combinei com o Nélio que iniciariamos uma jornada de 90 dias de um regime incrivel, onde até dezembro estaremos com mudanças de hábitos alimentares, fisicos, mental, laboral, etc...
no dia 14 .09 começou a minha jornada...veja registros, fotos e videos...
abraços e até a proxima!
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| caminhada iguaçu..a primeira!!!olha a paisagem!! |
